display: inline-block; Fundamenta-se no uso consciente do poder de visualização, o que permite imprimir no ambiente aquilo que está sendo concebido; como também no poder da sensação, tanto física como sutil, por mobilizar a atividade da matéria e da Consciência.

color:#555; A prática mestra da Alquimia Interior cria o correto alinhamento entre as forças cósmicas e terrenas, promovendo a circulação apropriada de energia (absorção e eliminação) através do complexo humano. Também provoca a correta atitude psicológica de humildade diante da Absoluta, Onisciente e Toda-Poderosa Presença “Eu Sou”.

border-radius:10px; } Primeiro passo: Ao fechar os olhos, trazer para dentro do corpo físico as energias projetadas para o exterior e enraizar-se.

font-family:Tahoma,Geneva,Arial,sans-serif;font-size:11px; Atrair mentalmente o foco de atenção que normalmente fica no mundo exterior para o interior; qual seja para dentro do corpo físico, por meio da visualização e simultaneamente do acompanhar das sensações. Neste ponto substitui-se a atividade do pensar-sentir pela sensibilização física disseminada.

padding:10px 10px 10px 36px; Perceba seus contornos físicos tangíveis.  Seja ciente de ocupar todo o espaço interno com a sensação de peso e densidade, com especial atenção às pernas e pés.  Esteja presente fisicamente com todos os sentidos ativados.

margin:10px; #container Segundo passo: Distribuir uniformemente a sensação dentro do corpo.

} Usando a faculdade da atenção dirigida à matéria celular do corpo e evocando a sensação, sentir o peso do corpo físico e distribuí-lo uniformemente, percebendo quais áreas são habitualmente as mais densas (mais pesadas) e quais são as menos habitadas por sua atenção-presente.

h1 Sinta o pulsar do organismo físico e aguce a observação para as diferenças de pulsação nas diversas regiões/órgãos do corpo. Tenha presente que a visualização dirige essa atividade e as sensações ocupam os espaços.

{ Adicionar a sensação da respiração consciente, expandindo-a progressivamente. Respirar cada vez com maior profundidade e relaxamento.

font-size: 150px; Tornar-se uno com todo o complexo físico proporciona estabilidade, segurança e matéria-prima básica (substância, energia e força) para usar como combustível e poder no desenvolvimento da Consciência nos mundos de manifestação.

margin: 100px 0 0 0; { Terceiro passo: Visualizar a Figura de Luz, conscientizar-se da sustentação energética oriunda da Terra.

Visualizar a Figura de Luz.  Esse é o duplo luminoso de seu próprio corpo.  Imagine que você está sobre uma superfície espelhada, só que o reflexo que você poderia ver de seu corpo ocupa agora o mesmo espaço que o da sua forma material em direção inversa.  Contemple essa figura, estenda sua sensação e passe a senti-la como se ela tivesse vida própria.  Sinta como ela oferece uma sensação efervescente que vai se infiltrando pelas solas dos pés, centro básico e segue penetrando pelas células.

Essa imagem luminosa brilhante, invertida, fornece uma saída para a liberação de energias em excesso ou discordantes, que são absorvidas pela Terra, assim como uma entrada para a restauração de forças terrenas e da vitalidade. Uma vitalidade fresca e pura do centro da Terra flui para o corpo que penetrando pelos pés se distribui por toda a sua extensão.

} Explore a vivência dessa energia-raiz e sinta como o corpo físico é afetado.

text-align: center; Quarto passo: Despertar os Pontos de Luz, conectar-se com as propriedades elétricas na matéria.

h2 Os Pontos de Luz estão no núcleo da matéria e à ela dão vida.  Eles são uma réplica do sol, fonte de vida para o universo.

{ Sintonizar-se com o despertar dos Pontos de Luz no centro de cada átomo do corpo físico. Visualizar e sentir que estes minúsculos sóis respondem com crescente carga elétrica e intensidade luminosa ao foco de atenção quando colocado sobre os mesmos.

text-transform:uppercase; Começar pelos pés e subir gradualmente até a cabeça observando que cada parte ou órgão interno responde à sensação de eletricidade intensificada.

} Por último, visualizar o cérebro e a coluna espinhal (medula) como uma unidade total, iluminando-se num matiz dourado pálido que se espalha por todo o corpo através dos filamentos nervosos. Sentir o corpo todo brilhando, vibrante, eletricamente vivo e altamente energizado.

Atenção: esta prática se destina a despertar os Pontos de Luz do corpo e não a acelerá-los.

} Quinto passo:  Contatar o Sol Central Interior, centrar-se.

Descobrir o foco central da atividade doadora da vida, o Sol Central no nível do centro do coração, no meio do tórax na porção superior; região extremamente sensível à sustentação ao foco de atenção devido às suas naturais funções de origem.

Opte por gerar alegria, felicidade e, principalmente, gratidão pela magnificência da Criação. O próprio sentimento de gratidão intensifica a irradiação do coração, fazendo-o brilhar mais e expandir-se.

(2) segundo, percebendo como você vivencia essa emanação-benção de luz sobre o conjunto físico de seu mundo. Sinta-se como pura emanação para a humanidade.

Então, explore primeiro posicionando-se a partir da perspectiva do eu inferior e em seguida, a partir da perspectiva do Eu Superior.